Ruxandra Predincea este o profesionistă pasionată de coaching și dezvoltare personală, iar inspirația sa pentru deschiderea Atlas HUB a venit din dorința de a crea un mediu în care mamele antreprenoare și copiii lor să poată învăța cum să își găsească echilibrul și autenticitatea.
Cu o abordare centrată pe sprijin emoțional și instrumente practice, Ruxandra își propune să ajute fiecare persoană să descopere încrederea în sine, să depășească provocările cotidiene și să se alinieze cu valorile proprii, fie în cadrul parentingului conștient, leadershipului sau autocunoașterii.
Cu o experiență vastă în coaching, Ruxandra abordează provocările cu răbdare și empatie, ajutându-i pe copii să învețe într-un mod creativ și interactiv, iar pe adulți să depășească blocajele interioare care le limitează potențialul.
Ce te-a inspirat să deschizi Atlas HUB și cum îți propui să contribui la dezvoltarea personală a celor care vin la tine?
Pasiunea mea pentru coaching și curiozitatea pentru dezvoltare personală m-au condus la crearea unui spațiu în care mamele antreprenoare și copiii lor pot descoperi echilibrul, autenticitatea și încrederea în sine. Îmi propun să le ofer instrumente practice și sprijin emoțional pentru a naviga mai ușor provocările vieții, fie că e vorba de parenting conștient, leadership sau autocunoaștere.
Care sunt principalele provocări pe care le întâmpini în activitatea ta de coach și trainer, atât cu copiii, cât și cu adulții?
Cu copiii, provocarea este să găsesc mereu modalități creative și interactive de a face învățarea atractivă, mai ales pentru cei introvertiți sau reticenți la exprimare. Cu adulții, provocarea principală este depășirea blocajelor interioare și a convingerilor limitative care îi împiedică să vadă noi perspective. O altă dificultate este găsirea unui echilibru între nevoile personale și cele profesionale, mai ales pentru mamele antreprenoare.
Povestește-ne un moment în care ai descoperit ceva cu adevărat revelator despre tine, prin intermediul coachingului.
Un moment revelator pentru mine a fost atunci când am realizat cât de mult mă influențau propriile mele tipare de hyper-achiever, perfecționism și tendința de a mă critica aspru. Prin coaching, am învățat să-mi privesc gândurile cu mai multă compasiune și să-mi recunosc progresul, nu doar rezultatele finale. Această schimbare de perspectivă m-a ajutat să fiu mai prezentă în relațiile cu ceilalți și să mă bucur și de călătorie, nu doar de destinație.
Cum ai descrie procesul de „Discovery Coaching” și ce beneficii aduce acest tip de coaching în viața celor care îl practică?
Discovery Coaching este un concept, un proces profund de autocunoaștere, în care clientul este ghidat să-și descopere propriile resurse interioare, să-și clarifice valorile și să-și redefinească obiectivele în raport cu dorințele și nevoile lui. Beneficiile sunt multiple: creșterea încrederii în sine, reducerea stresului, luarea deciziilor mai conștient și o mai bună gestionare a emoțiilor. Este un proces care aduce claritate, aliniere între ceea ce simți, gândești și faci, echilibru și disciplină.
Cum crezi că poate transforma conceptul de „SelfInProgress” modul în care abordăm dezvoltarea personală pe termen lung?
„SelfInProgress” încurajează ideea că dezvoltarea personală nu este un punct final, ci un proces continuu. Acceptarea acestui concept ne ajută să fim mai răbdători cu noi înșine, să vedem greșelile ca pe oportunități de învățare și să ne adaptăm mai ușor schimbărilor. Când îmbrățișăm această mentalitate, dezvoltarea personală devine un stil de viață, nu doar o etapă temporară.
Cum reușești să integrezi diversele tehnici de coaching și training în activitatea ta zilnică pentru a adresa nevoile fiecărei persoane?
Adaptabilitatea este secretul. Folosesc o combinație de PCM (pentru înțelegerea tipologiilor de personalitate), PQ (pentru dezvoltarea inteligenței emoționale), IFS (pentru lucrul cu părțile interioare) și elemente de coaching clasic. Aleg abordarea potrivită în funcție de nevoile fiecărei persoane: uneori e nevoie de exerciții practice, alteori de reflecție profundă sau de întrebări care provoacă insight-uri puternice.
Ce recomandări ai pentru cei care se află la începutul călătoriei lor de dezvoltare personală, dar nu știu de unde să înceapă?
Începe cu autocunoașterea. Observă-ți gândurile, emoțiile și reacțiile zilnice. Apoi, explorează cărți, cursuri sau sesiuni de coaching care rezonează cu tine. Fii curios, dar nu te grăbi să aplici totul simultan. Începe cu pași mici, setează-ți obiective realiste și, cel mai important, ai răbdare cu tine. Dezvoltarea personală nu este un sprint, ci un maraton.
